Happy Aging - Glücklich älter werden
„Ich glaube nicht an ein Schicksal, das über die Menschen kommt, egal wie auch immer sie handeln; aber ich glaube an ein Schicksal, das über die Menschen kommt, wenn sie nicht handeln.“
Buddha
Heute werden die Menschen immer älter, aber leider erleben nur Wenige ihre letzten 30 oder 40 Jahre in körperlicher und geistiger Gesundheit. Vielmehr ist der letzte Lebensabschnitt geprägt durch degenerative Erkrankungen, Osteoporose, Arthrose, Herz- und Gefäßkrankheiten, Demenz und Depressionen.
Eine bedrückende Vorstellung und Grund genug die neuesten Forschungsergebnisse zum Thema Anti-Aging zu sichten und in die praktische Anwendung zu bringen. Denn dem degenerativen Alterungsprozess sind wir nicht schicksalhaft ausgeliefert. Wir haben inzwischen gut untersuchte, natürliche, ganzheitliche und gesunde Mittel, um den Zellabbau durch oxidativen Stress zu verhindern und den gesamten Organismus leistungsfähig zu erhalten.
Es ist möglich älter zu werden und glücklich und vital zu bleiben. Eine erfüllte Sexualität, eine gesunde Psyche und starke kognitive Leistungen sind bis ins hohe Alter möglich, wenn wir frühzeitig die Verantwortung übernehmen und handeln.
Eine moderne und ganzheitliche Prävention beruht auf fünf Säulen:
Hormone – Vitalstoffe – Bewegung – Ernährung – Psyche
Einzelberatungen für Männer und Frauen: Termine nach Absprache
Seminarreihe: Happy Aging
20 Februar: Der gesunde Weg durch Meno- und Andropause
Hormone – DHEA – taoistische Praktiken
24. Juli: Schlank und attraktiv bleiben
Bewegung – Vitalstoffe – Lifestyle
20. November: Initiation in einen neuen Lebensabschnitt
Spiritualität – Psyche – Visionen
Die Seminarreihe vermittelt in einer lebendigen und verständlichen Form wertvolles Wissen, so daß die Umsetzung im Alltag gelingen kann.